Kruháč
Kruhový trénink s využitím zátěže vlastního těla a pomůcek.
Vždy 90 minut - 30 minut kardio, 45 minut intenzivní cvičení, 15 minut strečink
Kruhový trénink s využitím zátěže vlastního těla a pomůcek.
Vždy 90 minut - 30 minut kardio, 45 minut intenzivní cvičení, 15 minut strečink